令和3年12月22日（水）

冬至（とうじ）とは1年で1番、太陽の出ている時間が短く、夜が長い日です。

冬至といえばかぼちゃとゆずですよね！

夜ごはんにかぼちゃの提供がありましたので紹介します😉✨

みなさん口いっぱい頬張って召し上がられました🙆‍♀️

「今日のかぼちゃは甘かー」「柔らかくて煮詰まっとる」と大満足(^-^)

緑黄色野菜であるかぼちゃは栄養をたっぷり含んでいて、風邪を予防する効果があるそうです👌

今年もあと少し！

これからもっと寒くなりますが、風邪には気をつけて過ごしてください✊

栄養満点のあったかい食事を食べて、元気に新年を迎えましょう☺️♪