withコロナ【通所リハビリ】

2021.02.01

令和3年1月25日(月)

 

withコロナの第一弾として屋外でアンチエイジング体操を行いました。

 

青空の下で行う体操は開放感が大きく、動きもいつも以上にのびのびしてるようでした。

少し風がありましたがなんのその!しっかり動かして寒さを跳ね除けます🌬

体操をするうちに利用者様は次々と上着を脱がれていました。

終了後には「外で体動かすとまた違うね!」「とっても気持ちよかった」と笑顔でホールに戻られていました。

 

日光浴は体内時計を整え、またビタミンDを生成・骨を強くし、免疫を活性化させるためコロナ禍には最適です。

今後も天気が良く暖かい日には屋外でアンチエイジング体操を行っていきます。

 

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